Trauerbegleitung im Leben, bis zum letzten Atemzug und darüber hinaus...
Lerne mich kennen
„Das habe ich noch nie jemanden erzählt. Bei dir kann ich mich so öffnen wie noch nie und endlich aussprechen, was schon so lange ausgesprochen werden möchte. Das tut so gut. Das ist so befreiend. Wahre Erlösung.“ ist eine der häufigsten Rückmeldungen, die ich in meinen wundervollen Begleitungen höre.
Dafür bin ich da. Auch für DICH! Dafür, dass auch du dich wieder spürst und dich zum Ausdruck bringen kannst. Bei mir kann alles Unausgesprochene ausgesprochen werden. Alle unterdrückten Gefühle dürfen Raum bekommen.
Damit es leichter wird für dich. Innerlich freier. Für mehr Klarheit und Neuorientierung. Dafür, dass du DEIN Leben wieder wahrhaftig lebst ohne, dass dabei die Liebe und wahre Verbundenheit verloren geht.
- Universitätslehrgang „Notfallpsychologie und psychologisches Krisenmanagement“, Sigmund Freud Privatuniversität, Wien
- Fortbildungslehrgang Trauerbegleitung, ÖIGT, Wien
- Ausbildung zur Trauerrednerin, Karin Abriel
- Einführungskurs in die Lebens-, Sterbe-, und Trauerbegleitung, Kardinal König Haus, Wien
- Ehrenamtliche Mitarbeiterin Kinderhospiz FRIDOLINA
- Grundlagen der Krisenintervention und Suizidprävention, Kriseninterventionszentrum
- Letzte Hilfe Kurs, Letzte Hilfe Österreich
- Dipl. Lebensberaterin, Mentalcollege Bregenz
- Master Studium in mentalcoaching, Paris Lodron Universität Salzburg
- Diplomstudium Betriebswirtschaft, Wirtschaftsuniversität Wien
- Gründerin von KOPFGEWITTER e.U.
- Unternehmensberaterin mit langjähriger Konzernerfahrung im HR
- Autorin des Ratgebers MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandel
Trauerbegleitung bei gesundheitlichen Veränderungen
In Zeiten von Veränderung, persönlichen Einschnitten und gesundheitlichen Herausforderungen hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst.
Kein Stark-sein-müssen mehr, kein Funktionieren, um niemandem zur Last zu fallen.
Bei mir darfst du ganz du selbst sein – mit all deinen Gefühlen, Ängsten und Wünschen.
In einem geschützten Rahmen begleite ich dich dabei, Entlastung zu finden, neue Kraft zu schöpfen und wieder Zuversicht zu entwickeln.
Weitere Schwerpunkte: Krisenintervention & Lebensberatung nach Diagnosen – für dich und deine Liebsten
Mein Angebot für dich: 1:1 · online · in Präsenz · Walk & Talk
Trauerbegleitung beim Verlust eines geliebten Menschen
Trauerbegleitung unterstützt dich in Zeiten von Verlust und tiefgreifender Veränderung.
Ganz individuell und persönlich begleite ich dich auf deinem Weg der Neuorientierung und Neuausrichtung – hin zu neuer innerer Stabilität und Lebensqualität.
Deine Trauer darf Raum haben. Und gleichzeitig darf auch die Freude am Leben zurückkehren. In deinem Tempo. Auf deine Art und Weise.
Weitere Schwerpunkte: Begleitung beim Verlust eines geliebten Haustieres · Trauerbegleitung für Kinder
Mein Angebot für dich: 1:1 · online · in Präsenz · Walk & Talk
Trauerreden
Wenn ein geliebter Mensch von uns geht, bleiben wir oft sprachlos zurück, obwohl so vieles gesagt werden möchte.
Einfühlsam, persönlich und mit klarer Präsenz finde ich Worte, die tragen, trösten und verbinden.
Dankbarkeit, Vertrauen ins Leben und wahre Verbundenheit werden begreifbar und spürbar – über den menschlichen Tod hinaus.
Weitere Schwerpunkte: Begleitung beim Schreiben deiner persönlichen Trauerrede zu Lebzeiten
Mein Angebot für dich: inkl. 1 Stunde Vorgespräch · persönlich oder online
Von ❤ - Mein Angebot für Dich!
Krisenintervention & Lebensberatung
nach Diagnosen
Vom Schock zum inneren Frieden
*Eine schwere, lebensverändernde oder lebensverkürzende Diagnose – und nichts ist mehr, wie es einmal war.
Was gestern wichtig war, verliert an Bedeutung. Sinnfragen tauchen auf, Bedeutsames möchte geregelt und erledigt werden, Wünsche wollen ausgesprochen, Beziehungen bewusst gelebt werden.
Ich begleite dich – und auf Wunsch auch deine Liebsten – behutsam durch diese Zeit.
Mit dem, was es jetzt wirklich braucht. Mit Zuhören, Gesprächen, gemeinsamem Schweigen. Mit Präsenz, Empathie und einer seelengeführten Haltung.
Und mit einer Portion Humor – denn auch jetzt möchte das Leben wahrhaftig gelebt werden.
Jetzt, in diesem Moment. Bis zum letzten Atemzug und darüber hinaus.
Trauerbegleitung bei gesundheitlichen Veränderungen
Raum für Verlust, Wandel & Neubeginn
*Wenn das Leben sich grundlegend verändert, entstehen Unsicherheit und Fragen: Wie geht es jetzt weiter? Was gibt mir Halt?
Neuorientierung braucht Zeit – und Vertrauen in die eigene Kraft. Achtsam und in deinem Tempo begleite ich dich dabei, Vergangenes zu verabschieden, Veränderungen anzunehmen und im Jetzt anzukommen.
Auch in schweren Zeiten sind Ressourcen da – manchmal nur schwer zugänglich. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Stärken wieder wahrzunehmen und den Blick behutsam nach vorne zu richten. Um neue Sichtweisen und alltagstaugliche Handlungsstrategien zu entwickeln, die sich nachhaltig in dein Leben integrieren lassen.
Schritt für Schritt begleite ich dich dabei, ein gesundes psychosoziales Umfeld aufzubauen – für mehr innere Stabilität und einen tragenden äußeren Halt.
Trauerbegleitung beim Verlust eines geliebten Menschen
Wenn Worte fehlen – und Gefühle Raum bekommen
*Wut, Leere, Überforderung, Einsamkeit – Trauer hat viele Gesichter und macht uns oft sprachlos. Häufig folgt der Impuls, sich innerlich und auch im Außen zurückzuziehen: vom Umfeld, das helfen möchte, von gut gemeinten Ratschlägen – vom Leben an sich.
Bei mir darf alles da sein. Unausgesprochenes darf ausgesprochen werden. Gefühle dürfen Ausdruck finden – ohne Bewertung, ohne Druck.
Und ja, die Trauer darf da sein. Du darfst ihr Ausdruck verleihen.
Und gleichzeitig darf auch die Freude am Leben zurückkehren – auch wenn du dir das im Moment vielleicht noch nicht vorstellen kannst.
Dann, wenn du bereit bist. Du darfst DIR Raum und Zeit geben Frieden mit dem Erlebten zu schließen und in dein Leben zurückzufinden.
Ja, es wird anders sein. Und genau dabei begleite ich dich – Neuorientierung, um wahrhaftig zu leben.
Trauerbegleitung für Kinder beim Tod eines Haustieres
Wenn der beste Freund über die Regenbogenbrücke geht
*Haustiere sind so viel mehr als „nur“ Tiere. Sie sind geliebte Familienmitglieder, treue Verbündete, stille Zuhörer, Tröster und Gefährten. Sie schenken Nähe, Sicherheit, gemeinsame Momente und bedingungslose Liebe.
Kinder trauern anders als Erwachsene. Je nach Alter und Entwicklungsstand haben sie unterschiedliche Vorstellungen vom Tod – und damit auch andere Fragen, Ängste und Ausdrucksformen von Trauer.
Ich biete deinem Kind – gerne in deiner Begleitung – einen geschützten, sicheren Raum. Behutsam helfe ich dabei, das Geschehen zu begreifen, Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken, über den Verlust sprechen zu können – ohne zu müssen –, Abschied zu nehmen und Erinnerungen lebendig zu halten.
Dich als Elternteil begleite ich dabei, ehrliche, klare und altersgerechte Worte zu finden – ohne ein überforderndes Zuviel an Information.
Gemeinsam gestalten wir kindgerechte Trauerrituale, die der ganzen Familie helfen, den Schmerz um das geliebte Tier gemeinsam zu tragen und zu verarbeiten.
Teamcoaching im Trauerfall
Gemeinsam trauern – gemeinsam voranschreiten
*Wenn plötzlich ein Schreibtisch leer bleibt und ein geschätzter Kollege oder eine Kollegin fehlt, kann der Arbeitsalltag nicht einfach weiterlaufen.
Trauer zeigt sich unterschiedlich – Redebedarf trifft auf Sprachlosigkeit.
Das Gefühl, alleine und missverstanden zu sein, taucht auf, und an fokussiertes Arbeiten ist in dieser Krisensituation kaum zu denken.
Ich biete Teams einen geschützten Raum, um gemeinsam zu trauern, Gefühle auszusprechen und in eine wertschätzende Kommunikation zu kommen.
Einfühlsam und professionell begleite ich diesen Prozess, damit Verbindung, Vertrauen und fokussierte Handlungsfähigkeit wieder wachsen können.
Für einen gemeinsamen Weg nach vorne – in Verbundenheit und Zuversicht.
Trauerreden
In Liebe Abschied nehmen – würdevoll und erfüllt vom Leben
*Deine Welt steht still, während sich das Leben draußen scheinbar unaufhaltsam weiterdreht?
Es gibt so viel Wundervolles über deinen geliebten Menschen und das gemeinsame Leben zu sagen – doch im Moment fehlen dir die Kraft und die Worte, all dem bei der Trauerfeier Ausdruck zu verleihen?
Der Lebensweg deines geliebten Menschen war etwas ganz Besonderes. Gemeinsam besprechen wir behutsam deine individuellen Wünsche, damit die Trauerrede genau das widerspiegelt, was euch verbunden hat.
So entsteht ein Abschied, der trägt, tröstet und verbindet.
Worte – gefühlvoll und seelengeführt ausgesprochen.
Wenn aus einer Trauerrede eine Lebensrede wird.
So begleite ich dich
Ich begleite dich von Herzen gerne in meinen Räumlichkeiten in der Seestadt, 1220 Wien, online via Zoom oder in Präsenz an einem Ort unserer Wahl. Ganz individuell auf dich abgestimmt.
Und weil Bewegung an der frischen Lust im Grünen aufhellend ist und der Seele gut tut, gerne auch als Walk & Talk Coaching an folgenden Standorten:
- Grüner Prater
- Augarten
- Schweizergarten
- Lobau (Wien & NÖ)
- Schlosspark Schloss Eckartsau (NÖ)
Nimm Kontakt mit mir auf
In Verbindung SEIN. Du bist nicht alleine. Ich reiche dir meine Hand.
So schön, dass du zu mir geführt wurdest! Ich lade dich von ganzen Herzen zu deinem kostenlosen Kennenlerngespräch (tel. oder online, Dauer ca. 30min) ein!
Dabei lernen wir uns kennen und besprechen, was sich gerade zeigt in deinem Leben. Wie du dich fühlst und was du dir wünscht!
Und wenn wir beide am Ende des Gesprächs spüren, dass wir zusammenpassen und ich dich auf diesem Weg unterstützen kann, dann sprechen wir sehr gerne, wie diese Begleitung, ganz individuell auf dich abgestimmt, aussehen kann.
Alles Liebe, deine Ulrike ❤
